Almased Tag 10 – geschafft, es sind 99,5 kg

Endlich habe ich die 100 kg nach unten durchbrochen, heute zeigte die Waage 99,5 kg an. Gestern war ich sehr konsequent, es gab außer Shakes nur einen Salat, die Tage davor habe ich fast keine KH gegessen, aber dafür anderes Fettes Zeug.

Da Montag ist will ich mal wieder auf meine BZ Werte schauen:

Datum7 Tage14 Tage30 Tage90 Tage
HbA1c Schätzung
14.05.2018133 mg/dL142 mg/dL146 mg/dL143 mg/dL6,6 %
20.05.2018146 mg/dL136 mg/dL147 mg/dL143 mg/dL6,6 %
31.05.2018117 mg/dL118 mg/dL130 mg/dL139 mg/dL6,5 %
06.06.2018112 mg/dL113 mg/dL123 mg/dL137 mg/dL6,4 %
14.06.2018144 mg/dL130 mg/dL125 mg/dL137 mg/dL6,4 %
20.06.2018142 mg/dL142 mg/dL126 mg/dL136 mg/dL6,4 %
26.06.2018149 mg/dL151 mg/dL135 mg/dL138 mg/dL6,4 %
14.09.2018219 mg/dL191 mg/dL176 mg/dL156 mg/dL7,1 %
17.09.2018199 mg/dL183 mg/dL170 mg/dL155 mg/dL7,0 %
24.09.2018133 mg/dL169 mg/dL170 mg/dL154 mg/dL7,0 %
01.10.2018183 mg/dL155 mg/dL172 mg/dL157 mg/dL7,1 %
08.10.2018199 mg/dL191 mg/dL178 mg/dL160 mg/dL7,2 %
15.10.2018177 mg/dL187 mg/dL171 mg/dL162 mg/dL7,3 %
22.10.2018194 mg/dL187 mg/dL186 mg/dL164 mg/dL7,3 %

Die Werte gehen also brav nach unten, so soll es sein.

Auch die Insulindosis will ich mal wieder festhalten, in den letzten 7 Tagen waren es im Schnitt 38,050 Einheiten pro Tag, 31,000 (81%) Basal und 7,050 Bolus (19%)

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